전체 글 (26) 썸네일형 리스트형 장기요양등급 ‘하나 차이’로 달라지는 평생 비용 | 3등급 vs 2등급, 뭐가 달라질까? 장기요양등급은 한 단계 차이로 재가급여 월 한도, 이용 가능한 서비스, 시설 이용 가능성까지 달라져 평생 비용이 크게 변합니다. 등급별 비용 구조를 쉽게 정리합니다. “장기요양등급 하나 차이, 평생 비용이 달라질 수 있다는 사실 알고 계셨나요?”장기요양등급은 단순히 ‘도움이 필요하다/아니다’를 가르는 표시가 아닙니다.월 이용 한도(지원 상한)·이용 가능한 서비스·시설 이용 가능성까지 바뀌면서, 결과적으로 수년~수십 년 누적 비용이 크게 달라질 수 있어요.문단 1번째 글사이 광고 -->3등급 vs 2등급, 뭐가 달라질까? ✅ 확인하러 바로가기 1. 장기요양등급 하나 차이가 ‘평생 비용’이 되는 이유장기요양은 대부분 ‘필요한 만큼 쓰되, 월 한도 내에서는 공적 지원이 적용’되는 구조입니다. 문제는 한 단계.. 주야간보호센터 선택 기준 총정리 | 프로그램·차량(송영)·식비까지 ‘비교 체크리스트 주야간보호센터 선택 시 프로그램 구성, 차량(송영) 동선, 식비·간식비 등 비급여, 장기요양기관 평가등급과 안전·인력 기준까지 비교하는 방법을 체크리스트로 정리했습니다.“주야간보호센터, ‘가까운 곳’만 보고 결정하면 식비·차량·프로그램에서 차이가 납니다.”주야간보호센터(주·야간보호)는 낮 시간 동안 보호와 돌봄을 제공해 가족의 부담을 줄여주는 대표적인 재가급여입니다. 그런데 막상 알아보면 “다 비슷해 보이는데 어디가 좋은 곳이지?”라는 고민이 생겨요.결론부터 말하면, 좋은 센터는 프로그램의 실효성, 차량(송영) 운영, 식비 등 비급여 투명성, 그리고 안전·인력·운영 품질에서 차이가 납니다. 오늘은 ‘상담/방문 전에 체크하면 바로 비교가 되는 기준’만 깔끔하게 정리해드릴게요.문단 1번째 글사이 광고 -->.. 오메가3부터 올리브유까지 | 불포화지방 제대로 먹는 법 불포화지방은 심혈관·뇌 건강에 도움 되지만 ‘종류·조리법·균형’이 핵심입니다. 포화지방과 차이, 오메가3·6 비율, 추천 식품·섭취 전략을 한 번에 정리했습니다.“불포화지방, 뭘 어떻게 먹어야 할까? 알고 계셨나요?”지방은 오랫동안 ‘살찌는 주범’처럼 취급됐지만, 요즘 핵심은 지방의 양보다 ‘질’입니다.특히 불포화지방은 심혈관 건강, 뇌 기능 유지, 염증 조절에 도움을 주는 것으로 알려져 있어요.결론은 간단합니다. “기름을 끊는 것”이 아니라 “기름을 바꾸는 것”이 중요합니다.오늘 글은 ‘실제로 장 볼 때/요리할 때 바로 쓰는 기준’으로 정리했습니다.문단 1번째 글사이 광고 -->🌿 오늘부터 실천 3가지① 버터·라드 대신 올리브유/카놀라유로 교체② 등푸른 생선 주 2회 목표③ 견과류는 하루 한 줌(약 .. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 다음
