전체 글 (26) 썸네일형 리스트형 실비보험 숨겨진 혜택 7가지 총정리: “청구 안 하면 손해”인 이유 실비보험(실손)의 숨겨진 혜택을 2026년 기준으로 정리했습니다. 전산청구(실손24), 청구 누락 방지, 중복지원 체크, 비급여 할증 주의까지 한 번에 확인하세요. “실비보험 숨겨진 혜택, 알고 계셨나요?”실비보험(실손의료보험)은 ‘병원비 돌려받는 보험’으로만 알려져 있지만,실제로는 청구 방식·기간·중복지원 같은 포인트에서 “숨겨진 혜택(=놓치기 쉬운 돈)”이 생깁니다.오늘 글은 2026년 기준으로 실무적으로 바로 써먹을 수 있게 정리해드릴게요.“2025년 이후 확 달라진 전산청구(실손24), 지금 쓰면 훨씬 편합니다." ✅와 실손보험 청구하기> 바로가기 문단 1번째 글사이 광고 -->1. 실비보험 ‘숨겨진 혜택’이 생기는 이유실비보험은 같은 진료를 받아도 ① 내가 가입한 실손 ‘세대(1~4세대)’, ②.. 공복혈당·당화혈색소 차이 5가지: 당뇨 전단계인지 바로 구분하는 법 공복혈당과 당화혈색소(HbA1c)는 무엇이 다를까요? 전당뇨(당뇨 전단계) 기준 수치부터 식사·운동·체중 감량·수면까지 실천 루틴을 한 번에 정리했습니다. “공복혈당·당화혈색소 차이, 알고 계셨나요?”건강검진표에서 공복혈당과 당화혈색소(HbA1c)가 함께 나오면, 많은 분들이 “둘 중 뭐가 더 중요한 거지?” 하고 헷갈립니다.결론부터 말하면, 두 수치는 ‘보는 기간’이 달라서 같이 봐야 정확합니다.“전당뇨는 ‘지금’ 관리하면 정상으로 되돌릴 가능성이 큽니다." ✅ 바로 확인하러가기 문단 1번째 글사이 광고 -->1. 공복혈당·당화혈색소(HbA1c) 한 줄 요약공복혈당은 “오늘 아침(공복) 혈당이 얼마나 높은지”를 보는 검사이고,당화혈색소(HbA1c)는 “최근 약 2~3개월 평균 혈당”을 요약해서 보여주는.. 고지혈증 수치 기준과 식단 루틴 14일 | 콜레스테롤 낮추는 현실 식단표 고지혈증 수치 기준과 콜레스테롤 관리법을 쉽게 정리했습니다. 약 없이 실천 가능한 14일 식단 루틴으로 혈관 건강을 지켜보세요. “고지혈증 수치 기준 + 콜레스테롤 낮추는 14일 현실 식단 루틴”고지혈증은 많은 성인에게서 나타나는 혈관 건강 위험 인자입니다. 특히 콜레스테롤 수치가 기준 이상일 경우 심혈관 질환 위험이 크게 증가할 수 있습니다. 본 글에서는 최신 의학 자료에 기반한 고지혈증 수치 기준과 함께 콜레스테롤 낮추는 14일 식단 루틴을 제시합니다.“식단 루틴만 구성해도 고지혈증 좋아질 수 있어요." ✅ 바로 확인하러가기 문단 1번째 글사이 광고 -->1. 고지혈증 & 콜레스테롤 수치 기준콜레스테롤 검사 결과는 총콜레스테롤, LDL(나쁜 지방), HDL(좋은 지방), 중성지방 별로 판단합니다. 일.. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
